Xông - xục

Xông - xụcyoga

Các chuyên gia nghiên cứu đã thấy rằng một lần tắm hơi tiêu tốn lượng calo tương đương với 20-30 phút chạy bộ. Xông xục còn được nhận định như một liệu pháp giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng nhưng sau một thời gian tắm hơi cảm giác này giảm hẳn.






Chia sẻ với bạn bè

Hãy đăng ký để nhận tư vấn thể chất chuyên sâu, bao gồm đo chỉ số cơ thể Inbody.

Nếu quý khách gặp khó khăn khi đặt tập quý khách có thể gọi điện đến hotline để được hướng dẫn chi tiết

Hotline0969179696 -

Phạm Đức Duy

82 Lê Văn Lương, Hà Nội

Huấn Luyện viên làm việc rất tận tình, đã hướng dẫn tôi tập luyện hiệu quả và có cơ thể đẹp như hôm nay

Trần Thị Ngân

Xa la, Hà Đông

Khóa học bơi đã giúp em lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, cám ơn Pride Fitness

Phạm Thương Hải

Vân Côn, Hoài Đức, Nội

Tôi đã tập Gym ở đây được 3 tháng và nó đang rất hiệu quả đối với cơ thể và sức khỏe của tôi

Tin tức liên quan

Tổng hợp các tin tức & sự kiện của Pridefitness và thông tin hữu ích khác giúp quý vị có những trải nghiệm đầy thú vị.

'Bùng nổ' khuyến mãi dịp Tết Nguyên Đán Kỷ Hợi 2019

Nhằm kích cầu tiêu dùng trong dịp tết nguyên đán. pride Fitness triển khai chương trình khuyến mại khủng với nhiều ưu đãi hấp dẫn

HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA: MASTER SHUBHAM

Sự kiện "Spring Party - Rhythmic Yoga" chỉ còn 2 ngày nữa sẽ diễn ra. Các bạn muốn gì từ buổi học đặc biệt đó. Tất cả sẽ trở nên vô nghĩa nếu thiêu đi một Huấn Luyện Viên đẳng cấp "Master Subham", Huấn luyện viên Ấn Độ với 10 năm kinh nghiệm giảng dạy bộ môn Yoga.

5 bài tập cơ bản cho người lần đầu học bơi

Bắt đầu tập bơi, hãy nín thở dưới nước càng lâu càng tốt, ít nhất từ 10 đến 20 giây.

5 việc bạn không nên làm khi đến hồ bơi

Khi chọn môn bơi để tập luyện thường xuyên, chắc bạn không quá lạ lẩm với những quy định về an toàn và vệ sinh như không được chạy nhảy, không được nhảy chúi, không ăn no hoặc uống rượu trước khi bơi, …

  • PRIDE FITNESS THE PRIDE
  • Tầng 5 - Tòa CT4 - Tổ hợp The Pride Khu ĐT An Hưng - Hà Đông - Hà Nội
  • 0969 179 696
  • info.pridefitness@gmail.com