Yoga Yoga

Tập Yoga thường xuyên không những đem lại một vóc dáng đẹp. Yoga còn giúp: Giảm stress hiệu quả, nâng cao sức khỏe và cải thiện đời sống tình dục...

Khám phá

Gym Gym

Tập luyện Gym đúng cách mang lại những lợi ích tuyệt vời: Giúp bạn có thân hình đẹp, nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Thêm vào đó, tập gym khiến bạn luôn tràn đầy sức sống, tinh thần thoải mái và tăng cường sinh lực cho cả nam giới và phụ nữ.

Khám phá

Group-x Group-x

Bạn đã bao giờ cảm thấy nhàm chán khi đến phòng tập Gym? Group X chính là bộ môn dành cho bạn. Group X cho bạn không khí tập thể dục nhóm cùng với những điệu nhạc giúp tạo hưng phấn cho bạn trong quá trình luyện tập thể thao.

Khám phá

Bể Bơi Bể Bơi

Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo và hữu ích cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tác động thấp của nước giúp tăng khả năng đề kháng cao hơn những bài tập trên cạn, và tác dụng làm mát của nó rất tốt cho cơ thể.

Khám phá

Xông - xục Xông - xục

Các chuyên gia nghiên cứu đã thấy rằng một lần tắm hơi tiêu tốn lượng calo tương đương với 20-30 phút chạy bộ. Xông hơi khô còn được nhận định như một liệu pháp giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng nhưng sau một thời gian tắm hơi cảm giác này giảm hẳn.

Khám phá
  • PRIDE FITNESS THE PRIDE
  • Tầng 5 - Tòa CT4 - Tổ hợp The Pride Khu ĐT An Hưng - Hà Đông - Hà Nội
  • 0969 179 696
  • info.pridefitness@gmail.com